19 Abr GARAZI SÁNCHEZ | El surf para RECONECTAR

Charla entre  Ibon Cormenzana de Mundo Cero y la surfista vasca Garazi Sánchez.

Garazi Sánchez es una surfista, deportista y directora del Proyecto Modo Avión que nos han enseñado muchísimo sobre el surf y los valores de este deporte.

Desde la importancia de cuidar nuestros mares, a lo que supone ser una mujer surfista, hasta la importancia de cuidar nuestra salud mental y el medioambiente.

Ahora estrena nuevo proyecto audiovisual ‘Modo Avión’ que nos recuerda la importancia de desconectar de este mundo tan hiperconectado, ¿Cuántas horas pasamos en el teléfono? ¿Cómo nos afecta? ¿Seríamos capaces de estar 15 días sin usarlo?

Garazi Sánchez @garazisanchez

Capítulos

00:00 Introducción

00:01:05 ¿Cómo ha surgido tu pasión por el deporte? Familia, amistades y surf

00:03:30 Vivencias y experiencias de infancia: cumpliendo sueños

00:04:56 La presencia de mujeres en el mundo del surf. Referentes nacionales e internacionales.

00:05:40 Cambios y decisiones importantes; del hobby al mundo profesional.

00:06:56 ¿Se puede vivir del surf? Funcionamiento, requisitos y contactos.

00:08:52 El papel del surf en la vida de Garazi Sánchez

00:10:17 La importancia de hacer deporte: superación, autoestima y bienestar.

00:13:17 Empezar ha hacer deporte ¿qué, dónde y cómo?

00:14:56 El gimnasio: “buscar la diversión para encontrar la constancia”

00:16:20 Accidente y rehabilitación: beneficios de los ejercicios de fuerza.

00:19:46 El objetivo ¿el camino o la meta para el éxito personal?

00:22:00 “Vivir intensamente”: el deporte como una herramienta de dominio personal.

00:23:38 Miedos: el fracaso y el error.

00:24:43 Proyectos personales: “Vergüenza” y “Modo avión”.

00:27:10 Documental “Vergüenza” (objetivos e intenciones).

00:28:28 Ética y responsabilidad: la psicología humana ante los problemas globales.

00:32:45 Cambio de hábitos tras el proyecto “Vergüenza”.

00:37:05 La responsabilidad individual ¿se puede ser 100% ético y moral?

00:39:00 Documental “Modo avión”: Desconectar de la vida digital.

00:43:09 Dinámica del documental y uso del teléfono móvil.

00:48:40 Situación actual de nuestros océanos ¿Qué podemos hacer para mejorarla?

00:53:00 Próximos proyectos personales de Garazi Sánchez.

00:56:13 Preguntas cortas